Birgits Büro-Yoga

... mit Tisch und Stuhl, aber ganz ohne Matte!

 

Sie möchten regelmäßig in wenigen Minuten

  • die Faszien intelligent trainieren
  • den Rücken stärken
  • den Atem vertiefen
  • den Geist systematisch ruhiger werden lassen

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Sie suchen für sich selbst oder für Ihr Team

  • eine Einführung in praxistaugliches Büro-Yoga,
  • einfache Techniken zur Erfrischung von Körper & Geist
  • eine wirkungsvolle Meditation, die das Gedankenkarussell effektiv ausbremst

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Kontakt

Birgit Kratz
Tel.: 02574-245871
mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de





Workshop

Shaolin Knochenmark QiGong

am Samstag, 10.07.2021
ab 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr


SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

>> alle Infos

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Kostenfreier Vortrag:

Dialog mit dem Unterbewusstsein oder: Der Körper kennt die Lösung!

Vortrag im Saerbecker Pausengong

am Die., 13.07.2021
ab 9.30 Uhr vormittags

am Mi., 21.07.2021
ab 19.30 Uhr


SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

>> alle Infos

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Jetzt online:

Sanftes Faszientraining
mit Birgit über Internet

von 8.00 bis 9.00 Uhr
über zoom

>> alle Infos

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Kostenfreier Vortrag

Von der Angst zur Lebensfreude

oder

Ist Angst heilbar?

Birgit Kratz, Saerbeck &
HP Psych. Barbara Berndmeyer, Greven

nach dem Lockdown!

STROETMANNS FABRIK
Fiedrichstraße 2
48282 Emsdetten

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nach dem Lockdown!

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

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Kostenfreier Vortrag

Weisheit & Kraft unseres Glücksmuskels

nach dem Lockdown!

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)
 

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