Birgits Büro-Yoga

... mit Tisch und Stuhl, aber ganz ohne Matte!

 

Sie möchten regelmäßig in wenigen Minuten

  • die Faszien intelligent trainieren
  • den Rücken stärken
  • den Atem vertiefen
  • den Geist systematisch ruhiger werden lassen

?

Sie suchen für sich selbst oder für Ihr Team

  • eine Einführung in praxistaugliches Büro-Yoga,
  • einfache Techniken zur Erfrischung von Körper & Geist
  • eine wirkungsvolle Meditation, die das Gedankenkarussell effektiv ausbremst

?

Vereinbaren Sie einen kostenlosen, unverbindlichen Termin zur Klärung Ihrer Fragen!


Kontakt

Birgit Kratz
Tel.: 02574-245871
mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de





Hypnose-Erlebnis-Abende
im Pausengong Saerbeck

Hypnose - Dialog mit dem Unterbewusstsein

Fr., 24.03.2023, 19 Uhr
Di., 11.04.2023, 19 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

>> alle Infos

~~~~~~~~~~~~~

Erlebnis- und Informations-Abend
im Pausengong Saerbeck

Einfach besser schlafen
... mit den Rhythmen
der Natur!

Di., 28.03.2023, 19 Uhr
 

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

>> alle Infos

~~~~~~~~~~~~~

NEU: Kurse in Stroetmanns Fabrik Emsdetten

Raus aus der Gedankenfalle!

4* Di 18:00 - 19:00 Uhr
ab 18.04.2023

>> alle Infos

4* Do 19:00 - 20:00 Uhr
ab 20.04.2023

>> alle Infos

~~~~~~~~~~~~~

NEU: fortlaufender Kurs:

QiGong für Körper, Geist & Seele

Saerbecker ARCHE

8:45 bis 10:15 Uhr
ARCHE Saerbeck
Ferrièrsstraße 2

>> alle Infos

~~~~~~~~~~~~~

Alle aktuellen Termine

>> direkt hier