Vortrag

Ärger loslassen ... und tief entspannen! 

Mittwoch, 03.04.2019, 19.30 Uhr
im SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong

Ärger loslassen ... und tief entspannen!

Niemand wünscht ihn sich, aber er lässt sich nie ganz vermeiden: Ärger. Wie kann man intelligent mit Ärger so umgehen, dass man trotzdem gut schlafen kann und die Lebensqualität nicht leidet? Was kann helfen, Konfliktsituationen auf überraschend einfache aber effektive Weise abzumildern, sodass die Situation sich auf friedliche(re) Weise lösen kann?


Auf ihrem kostenfreien Vortrag am Mittwoch, dem 03.04.2019 lädt Entspannungs-Trainerin Birgit Kratz um 19.30 Uhr ein, Anti-Ärger-Techniken am eigenen Leibe zu testen. Ort: SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong, Rheinsalm 15. Anmeldung erforderlich: 02574-245871

 

Zeit:
Mittwoch, 03.04.2019, 19.30 Uhr

Ort:
SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15
48369 Saerbeck (OT Schulkamp)

Eintritt: frei, Anmeldung erbeten!

Info & Anmeldung:
Birgit Kratz
Tel. 02574-245871
e-mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de




jetzt online:

Gemeinsam entspannen & zusammen wachsen

Montag und Dienstag
19.30 bis ca. 21.00 Uhr

Freitag
17.00 bis 18.30

 

... über zoomMeeting im Internet!

>> mehr Infos

~~~~~~~~~~~~~

Kostenfreier Vortrag

LebensQualität statt Erschöpfung

gemeinsam mit
Natalie Kuhn

Mittwoch, 8.7.2020
ab 19.00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

 

>> mehr Infos

~~~~~~~~~~~~~

Kostenfreier Vortrag:

Von der Angst zur Lebensfreude
oder:
Ist Angst heilbar?

gemeinsam mit
HP Psych. Barbara Berndmeyer, Greven

Donnerstag, 09.07.2020
ab 19.30 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

 

>> mehr Infos