Erlebnisabend am Donnerstag, dem 18.02.2021 ab 19.30 Uhr
online über zoom

Einfach besser schlafen

Erschöpft ins Bett fallen, aber vor lauter Gedanken nicht ein- oder durchschlafen können. Morgens müde in den Tag starten. Welche einfachen Mittel bieten sich an, dass sich durch erholsameren Schlaf die Lebensqualität wieder verbessern kann?

Im Rahmen eines Erlebnis-Abends in Kooperation mit dem Kolping-Bildungswerk Saerbeck am Donnerstag, dem 18.02.2021 stellt Birgit Kratz, Entspannungstrainerin aus Saerbeck (selbst jahrelang von Schlaflosigkeit betroffen) praxiswirksame Techniken und Konzepte aus ihren Schatzkästchen vor. Beginn 19.30 Uhr. Beitrag: 4 Euro.


Anmeldung über das Kolping-Bildungswerk Saerbeck:

Frau Bücker:
email:
kbs@kolping-saerbeck.de
Tel.: 02574-8626


Veranstaltungs-Daten:

Donnerstag, 18.02.2021, 19.30 Uhr

 

mehr Informationen:

Birgit Kratz

Tel:  
02574-245871
e-mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de




Kostenfreier Vortrag:

Unterbewusst-
sein, Hypnose
& Meditation

Vortrag im Saerbecker Pausengong

am Mi., 08.09.2021
ab 19.00 Uhr


SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

>> alle Infos

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Jetzt online:

Sanftes Faszientraining
mit Birgit über Internet

von 8.00 bis 9.00 Uhr
über zoom

>> alle Infos

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Kostenfreier Vortrag

Von der Angst zur Lebensfreude

oder

Ist Angst heilbar?

Birgit Kratz, Saerbeck &
HP Psych. Barbara Berndmeyer, Greven

nach dem Lockdown!

STROETMANNS FABRIK
Fiedrichstraße 2
48282 Emsdetten

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nach dem Lockdown!

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

>> mehr Infos

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Kostenfreier Vortrag

Weisheit & Kraft unseres Glücksmuskels

nach dem Lockdown!

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)
 

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