Einfach besser schlafen

Erschöpft ins Bett fallen, aber vor lauter Gedanken nicht ein- oder durchschlafen können. Morgens müde in den Tag starten. Welche einfachen Mittel bieten sich an, dass sich durch erholsameren Schlaf die Lebensqualität wieder verbessern kann?

Im Rahmen eines Erlebnis-Abends in Kooperation mit dem Kolping-Bildungswerk Saerbeck am Donnerstag, dem 18.02.2021 stellt Birgit Kratz, Entspannungstrainerin aus Saerbeck (selbst jahrelang von Schlaflosigkeit betroffen) praxiswirksame Techniken und Konzepte aus ihren Schatzkästchen vor. Beginn 19.30 Uhr. Beitrag: 4 Euro.

 




Hypnose-Erlebnis-Abend

im Pausengong Saerbeck

Hypnose: Kurzurlaub im (inneren) Paradies


Do., 22.02.2024
19:00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

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Workshops

Frühjahrsputz im Kopf:

Belastendes loslassen. Unterbewusstsein entrümpeln.

im SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

Termine: 3* ab Freitag, 01.03.2024 
jeweils von 19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

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in STROETMANNS FABRIK EMSDETTEN
Friedrichstraße 2, 48282 Emsdetten

Termine: 3* ab Dienstag, 05.03.2024
jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr

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Hypnose-Erlebnis-Abend

im Pausengong Saerbeck

Hypnose: Frühjahrsputz im Kopf


Do., 21.03.2024
19:00 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

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Geheimtipp:

Meine Mittwochmorgen-Auszeit
für Körper, Geist & Seele

ARCHE Saerbeck

8:45 bis 10:15 Uhr
ARCHE Saerbeck
Ferrièrsstraße 2

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