Vortrag

Ganz einfach loslassen und ...

... besser schlafen

Mittwoch, 13.02.2019, 19.30 Uhr
in der Naturheilpraxis Maria Brinkmann,
Tecklenburger Straße 12a, Hörstel Riesenbeck

Entspannung (nicht nur!) für schlaflose Nächte

Erschöpft ins Bett fallen, aber vor lauter Gedanken nicht schlafen können. Immer mehr Menschen erleben, dass sich das Gedankenkarussell nach einem anstrengenden Tag nachts endlos weiter dreht und der Schlaf bestenfalls flach, aber nicht mehr erquickend ist. Nicht selten wachen Betroffene immer zur selben Zeit auf.
Mit der Angst vor schlaflosen Nächten - und vor allem vor der Erschöpfung, schlechter Laune und verminderter Leistungsfähigkeit am Morgen danach - wächst die innere Anspannung zusätzlich.

Lässt sich die Schlafqualität einfach und völlig ohne Hilfsmittel verbessern? Man sollte einfachen Entspannungstechniken eine Chance geben! Am Mittwoch, dem 13.02.2019 lade ich Sie um 19.00 Uhr zu einem Vortrag in die Naturheilpraxis Maria Brinkmann, Tecklenburger Straße 12a, nach Hörstel-Riesenbeck ein. Hier erfahren Sie mehr, als nur "wie Schäfchenzählen wirklich funktioniert". Anmeldung: 02574-245871.

 

Zeit:
Mittwoch, 13.02.2019, 19.00 Uhr

Ort:
Naturheilpraxis Maria Brinkmann
Tecklenburger Straße 12a
Hörstel Riesenbeck

Eintritt:
10 Euro, Anmeldung erbeten!

Info & Anmeldung:
Birgit Kratz
Tel. 02574-245871
e-mail: >> birgit[ätt]birgit-kratz.de

 




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19.00 bis ca. 20.00 Uhr

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Erlebnis-Vortrag

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Mi., 04.04.2019
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im SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong

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Workshop

Ärger loslassen
&
tief entspannen

... mit Ho'oponopono, Qigong & Klang

Sa., 13.04.2019
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Praxis für Tiefen-Entspannung
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