Workshop am Samstag, 26.10.2019, 14.00 - 17.30 Uhr

Ganz einfach loslassen ... und tief entspannen!

Seminar-Inhalt:

Wenn Tag und Nacht die Gedanken immer nur um Probleme kreisen, wünscht man sich eine einfache Methode zum Loslassen, sodass das Gedankenkarussell endlich zur Ruhe kommen kann.

An diesem Nachmittag werden wir eine verblüffend simple Loslass-Technik kennenlernen und direkt auf unsere Problem-Themen anwenden.

Umrahmt wird der Nachmittag von elementar einfachen, tief entspannend wirkenden Übungen aus Qigong, Yoga und Meditation. Eine Klang-Entspannung rundet den Nachmittag ab.
 

Organisatorisches:

Zeit:
Samstag, 26.10.2019 von 14.00 bis 17.30 Uhr

Teilnehmerzahl:
max. 8 – bitte rechtzeitig anmelden!

Kosten:
50 € / Teilnehmer

Ort:
Praxis für Tiefen-Entspannung
Birgit Kratz
Niehoffs Blaike 5
48369 Saerbeck

 

Info & Anmeldung

Birgit Kratz
Tel.: 02574-245871
mail: >> birgit [ät] birgit-kratz.de

 




jetzt online:

Gemeinsam entspannen & zusammen wachsen

Montag und Dienstag
19.30 bis ca. 21.00 Uhr

Freitag
17.00 bis 18.30

 

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Vortrag online:

Einfach besser schlafen!

Mittwoch, 27.05.2020
ab 19.00 Uhr

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Vortrag - auch online:

Lebensfreude statt Erschöpfung

Mittwoch, 10.06.2020
ab 19.00 Uhr

SAERBECKER ENTSANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong
Rheinsalm 15 (OT Schulkamp)

 

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