Meditatives Qi-Yoga -
Gedankenbremsende Faszien-Wellness

Meditatives Qi-Yoga -
Gedankenbremsende Faszien-Wellness


Das beim Yoga übliche Dehnen ist schon immer ein ideales Faszientraining gewesen. Durch fließende Bewegung und Achtsamkeit verstärkt sich hierbei nicht nur das körperliche Wohlgefühl, sondern auch die Freude am Üben. Als Turbo-Bremse für das Gedankenkarussell entpuppt sich nebenbei die geschickt geführte Aufmerksamkeit.

Ob dem wirklich so ist, lässt sich testen.




Pausengong Saerbeck:

Hypnose: Urlaub im Inneren Paradies

Donnestag, 10.04.2025
19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM
Pausengong, Rheinsalm 15, 48369 Saerbeck

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Stroetmanns Fabrik Emsdetten

Raus aus der Gedankenfalle!

Schnelle Entspannung für Körper & Geist

3x ab Dienstag, 29.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr

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Stroetmanns Fabrik Emsdetten

Erste Hilfe bei Angst und Panik

Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige

3x ab Dienstag,29.04.2025
19:15 - 20:15 Uhr

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Geheimtipp:

Meine Mittwochmorgen-Auszeit
für Körper, Geist & Seele

ARCHE Saerbeck

9:00 bis 10:30 Uhr
ARCHE Saerbeck
Ferrièrsstraße 2

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