Workshop am 13.04.2019 von 14 bis 18 Uhr

Ärger loslassen & tief entspannen

oder:

Die heilende Kraft der Vergebung


Situationen, die ärgerlich sind, weil sie Zeit und Kraft rauben, können sehr belastend sein. Wie geht man damit intelligent um, sodass die Lebensfreude erhalten bleibt bzw. wiederhergestellt werden kann? Was kann in Extrem-Situationen sofort helfen, inneren Abstand zu finden oder bei Dauer-Stress Linderung bringen?

Es gibt praxistaugliche, seit Jahrhunderten bewährte Entspannungs-Techniken, die sich schon seit langem bewähren:

Ho'oponopono - Die machtvolle heilende Kraft der Vergebung wollen wir in diesem Workshop an uns selbst kennenlernen.

Tief heilsam und entspannend wirkende Körper- und Atem-Übungen aus QiGong und Yoga umrahmen den Workshop.

Eine Klang-Entspannung rundet den Nachmittag ab.

 

Organisatorisches:

Zeit:
Samstag, 13.04.2019 von 14 bis 18 Uhr

Teilnehmerzahl:
max. 8 – bitte rechtzeitig anmelden!

Kosten:
50 € / Teilnehmer

Ort:
Praxis für Tiefen-Entspannung
Birgit Kratz
Niehoffs Blaike 5
48369 Saerbeck

 

Info & Anmeldung

Birgit Kratz
Tel.: 02574-245871
e-mail: birgit[ätt]birgit-kratz.de



Neu!

Samarpan Meditation

jeden Donnerstag
19.00 bis ca. 20.00 Uhr

Praxis für Tiefen-Entspannung
Saerbeck

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Erlebnis-Vortrag

Ärger loslassen

... und tief entspannen!

in der Reihe
Faszien, Selbstliebe & Meditation

 

Mi., 03.04.2019
19.30 bis ca. 21.00 Uhr

im SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong

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Erlebnis-Vortrag

Von der Angst
zur Lebensfreude

gemeinsam mit HP Psych. Barbara Berndmeyer
 

Mi., 04.04.2019
19.30 bis ca. 21.00 Uhr

im SAERBECKER ENTSPANNUNGS- UND WELLNESSZENTRUM Pausengong

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Workshop

Ärger loslassen
&
tief entspannen

... mit Ho'oponopono, Qigong & Klang

Sa., 13.04.2019
14.00 - 18.00 Uhr

Praxis für Tiefen-Entspannung
Saerbeck

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Klang-Abend

Klangwelten des Monochords

Mi., 24.04.2019
19.30 - 20.30 Uhr

Praxis für Tiefen-Entspannung
Saerbeck

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